要使用MikeAI,只需在网站上填写表单,提供有关自己的基本健身信息,如性别、体重、年龄、锻炼频率和目标等。根据这些数据,MikeAI将生成个性化的饮食计划、健身计划,甚至通过名为FitnessGPT的人工智能聊天机器人提供辅助。用户可以在整个健身过程中遵循计划并使用该聊天机器人提供的健身指导。
#1 | MikeAI非常适合初学者,他们想开始健身之旅,但不知从何开始。它提供指导、个性化计划和持续支持,帮助他们实现目标。 |
#2 | 即使是经验丰富的健身爱好者也可以通过MikeAI将训练提升到新的水平,获得定制的健身计划和新的锻炼方式。它为他们节省计划锻炼的时间和精力。 |
#3 | 对于遵循特定饮食,如素食、无糖或无油饮食的人,MikeAI会生成符合他们饮食偏好和目标的饮食计划。 |
#4 | MikeAI中的人工智能聊天机器人FitnessGPT可以帮助用户解答健身相关问题,为康复提供指导,或根据个人需求调整锻炼建议。 |